米国では当たり前の自己検診をサポートする強い味方があります

乳がん検診 簡単セルフチェックマニュアル

乳がんを克服する第一歩は、定期的な自己検診!

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素手よりわかる!検診キット

どんなサイズの乳房にもしっかりフィット

「乳房のしこりの発見をサポートするツール」というリヴエイドは、乳房に装着することで指の敏感度を高め、しこりを発見しやすくさせるパッドです。

耐久性と安全性に優れたバイエル社のポリウレタンにWhiteMineralという特殊なオイルが入っていて、どんなサイズの乳房にも使用できるそう。私の胸はかなり小ぶりなんですが、私の乳房にも合うのでしょうか。そんな若干の不安を持ちながら、到着の日を心待ちにしていました。

実際には、生理が終わってから3~4日後が検診に最適な時期だそうです。そこまで待ちきれず、生理後2週間が経過していましたが、到着後にさっそく装着してみました。私の小さめの乳房にもフィットするのか?といったことが一番の心配でしたが、大丈夫!まったく問題ありません。

検診の方法

正しく使用するために、備え付けのDVDを見ながらゆっくり始めるのがいいと思いますが、検診方法を大ざっぱに説明すると・・・

  1. まずは鏡でしっかりと乳房の形態をチェックします。
  2. その後、仰向けになって乳房を平らにし、調べたいほうの乳房にリヴエイドを装着します。ゼリーやオイル等を塗る必要はありません。準備はこれでOKです。
  3. ブラジャーで隠れるぐらいの範囲(鎖骨の下から脇の下まで)を左の乳房は右手で、右の乳房は左手で、それぞれ人差し指、中指、薬指の腹全体を使ってチェックしていきます。一定の力で「のの字」を描くようにして、少しづつ乳房全体をチェックします。最初は弱く、次に少しだけ力を入れ、最後には強く、という風に押す力を変えていきます。
  4. パッドを剥がしたら左右の乳頭をつまんで分泌物がでないかどうかをチェック。自己検診シートに記入して終了です。

驚くほど指の滑りがいい

片方の乳房で数分程度しかかかりません。すごく手軽だし、正しいチェックの仕方がよくわかりました。驚いたのは、装着前と装着後の乳房の触り心地です。

装着前と違い、滑らかに指がスルスルと動きます。小さな粒子(塩のような)でさえも敏感に察知できるということでしたが、ピッタリとフィットするので、しこりのようなものがあっても感知しやすくなるんだと思います。

乳房の形も明確になるし、表面の形もすべて把握できる感じです。私は幸い、しこりのようなものは感知しませんでしたが、本来は生理が終わって3~4日経過したときが検診にはベストということですし、何度か続けていくうちにもっと明確にイメージできるようになると思います。

 
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